首頁> 飲食頻道> 健康食譜> 菠蘿番茄炒牛肉

食材用料

牛肉 牛肉適量 小蔥 小蔥適量
菠蘿 菠蘿適量 白糖 白糖適量
姜 適量 番茄醬 番茄醬適量
胡椒粉 胡椒粉適量 適量
適量 適量

菠蘿番茄炒牛肉的做法

1

燒熱鍋倒入少許橄欖油放入姜片。

菠蘿番茄炒牛肉的做法
2

略炒片刻至斷生。

菠蘿番茄炒牛肉的做法
3

倒入腌好的牛肉。

菠蘿番茄炒牛肉的做法
4

將番茄加入一起炒。

菠蘿番茄炒牛肉的做法
5

加入切成小塊的菠蘿翻炒。

菠蘿番茄炒牛肉的做法
6

倒入番茄醬(需加少許白糖攪拌均勻)。

菠蘿番茄炒牛肉的做法
7

調入少許鹽、胡椒粉以及雞精。

菠蘿番茄炒牛肉的做法
8

放入蔥段,翻炒均勻即可熄火上碟。

菠蘿番茄炒牛肉的做法

營養價值

牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
菠蘿:止瀉、消食積、利水
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

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