首頁> 飲食頻道> 健康食譜> 蝦仁韭黃炒蛋

食材用料

蝦仁韭黃炒蛋的做法

1

蝦背開邊

蝦仁韭黃炒蛋的做法
2

蝦開邊后清蝦腸,用少許鹽腌味

蝦仁韭黃炒蛋的做法
3

炒至半熟

蝦仁韭黃炒蛋的做法
4

雞蛋打均勻,放鹽和味精調味,一湯匙生粉加水開成生粉水然后加入蛋汁中

蝦仁韭黃炒蛋的做法
5

放入蝦仁和韭黃

蝦仁韭黃炒蛋的做法
6

炒熟

蝦仁韭黃炒蛋的做法
7

1

蝦仁韭黃炒蛋的做法
8

2

蝦仁韭黃炒蛋的做法

烹飪技巧

蝦仁炒蛋中的蝦跟白灼蝦有點不一樣,白灼蝦蝦一定要新鮮滴,蝦仁卻不一定要新鮮,反而冰鮮更爽口,冰鮮價錢也不貴,反而省事,反正買回來不用剝殼,不用挑腸,解凍就好。下生粉水會讓雞蛋炒熟后還是很滑。掌握好時間,雞蛋剛熟還帶點蛋汁,韭菜剛熟不會軟趴趴,需要n遍練習的簡單家常菜!

營養價值

蝦:補腎壯陽、托毒、護肝
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
韭黃:溫中、補腎壯陽、行氣

337P日本欧洲亚洲大胆精品,欧美高清一区三区在线专区,CHINA普通话高潮VIDEOS,男女无遮挡羞羞视频免费网站