首頁> 飲食頻道> 健康食譜> 電飯鍋手撕雞

食材用料

雞肉 雞肉一只 小蔥 小蔥適量
白糖 白糖適量 姜 適量
醬油 醬油一湯匙 花生油 花生油適量
料酒 料酒一瓶蓋 適量
一湯匙 一湯匙
適量 適量
適量 一只

電飯鍋手撕雞的做法

1

準備一只嫩雞,洗凈

2

準備一個容器,放入一湯匙老抽,一湯匙生抽,一點點鹽,一湯匙糖,料酒一瓶蓋,拌勻

3

用鹽薄薄的在雞身上抹一層,雞肚子里塞上兩片姜片,靜置五分鐘

4

均勻抹到雞身上,腌制20分鐘

5

電飯鍋底放上一塊雞肚子里的雞油(沒有就不要了),把蔥和姜片平鋪在電飯鍋底

6

把腌制好的雞放進鋪好姜片,蔥和雞油的電飯鍋,同時把腌制的調料也一起倒進去,在雞身上淋一勺色拉油,插電,按下煮飯鍵,等到電飯鍋跳起,過十分鐘開鍋,取出雞,撕。吃的時候可以配上你喜歡的蘸料,我是用姜末,蒜末,姜汁,幾滴生抽,一點點糖和多多的麻油拌在一起,淋在撕好的雞上,非常好吃

烹飪技巧

我沒有鋪姜片,導致最后鍋底的調料汁結牢,有點焦,鍋子難洗,所以建議你們做的時候把姜片和蔥鋪滿底部,可以防止結底。

營養價值

色拉油:輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智

337P日本欧洲亚洲大胆精品,欧美高清一区三区在线专区,CHINA普通话高潮VIDEOS,男女无遮挡羞羞视频免费网站